Martes

Hoy martes he decidido realizar un entrenamiento de unos 65 kms que ha consistido en la ida y vuelta al puerto de Galiz completado con un par de kms soltando piernas de cara al entrenamiento de mañana.
La mañana se presentaba tranquila con buen tiempo, pero a medida que me alejaba de casa el tiempo empeoraba aumentando la velocidad del viento y la nubosidad, finalmente he tenido suerte de que no se produjera ningún chubasco pudiendo llegar a casa sequito aunque con bastante frio en las piernas.
las sensaciones de hoy no han sido demasiado buenas ya que noto cansancio acumulado en mis piernas.

Un saludo a todos.

Lunes de descanso...

Hoy debido al cansancio acumulado por la dura semana anterior, la larga etapa realizada ayer y a las adversas condiciones meteorológicas decidí quedarme en casa reponiendo fuerzas.
Gracias a este pequeño descanso de un día me siento con fuerzas para afrontar otra fuerte semana que termine de poner a punto mis piernas, todo ello de cara al 7 de Mayo.

Buenas noches a todos.

Domingo

Hoy Domingo, como viene siendo habitual y ayer planifiqué nos hemos levantado a las 7h y 30 min de la mañana a fin de emprender una ruta de unos 100 km que consistiría en la ida y vuelta a Atajate.
La ruta comenzó a las 8h de la mañana y esta vez he gozado durante el recorrido de la gratificante compañía de la asociación ciclista Ubrique.
Con la realización de rutas de este kilometraje intento ir cojiendo algo de fondo que me va a hacer falta de cara al año que viene.
La ruta ha sido realizada a un ritmo constante y en general tranquilo a excepción de la ascensión de la Mimbre y el puerto del Espino que estas si que se realizaron a un ritmo bastante más alto.

La ruta de hoy me ha dejado un buen sabor de boca ya que noto como poco a poco los kilometros comienzan a hacer efecto en mis piernas que son capaces de ir completando rutas de mayor extensión sin pasar ningún mal rato aunque acabo esta semana acabo bastante agotado debido a los fuertes entrenamientos.

En definitiva intentaré seguir mejorando de cara a la primera carrera de la temporada que tendrá lugar el 7 de Mayo en Armilla.

Saludos.

Sábado

Hoy sábado, con vistas a la etapa que llevaremos a cabo mañana con la asociación ciclista de Ubrique, mi hermano y yo decidimos poner en marcha un entrenamiento de unos 70 kilómetros para no desgastar mucho.
En un principio teníamos pensado realizar la ida y vuelta a la sauceda subiendo el puerto del Mojón de la Víbora, pero tras la ascensión de este puerto un incidente mecánico provocado por una de las calas de mis zapatos nos obligó a cambiar de planes.

Finalmente tras solucionar este pequeño incidente decidimos rodar durante una hora y media más a fin de completar un entrenamiento medianamente bueno de unas 2 h. y 35 min.

Las sensaciones de hoy para mí han sido bastante reconfortantes ya que empiezo a notar como los kilómetros comienzan a hacer efecto en mis piernas.

Comienzos

Buenas noches a todos con esta primera entrada en mi blog os comento que a partir de mañana intentaré ir publicando mis entrenamientos, experiencias y sensaciones que vaya teniendo día a día sobre la bicicleta.
Saludos.